Élet Öröm - Teával a derékbőség ellen

Ha minden nap megiszol három pohárral az alábbi teából, rövid idő alatt centikkel csökkenhet a derékbőséged!

Az alábbi tea igen kellemes ízű, és ráadásul percek alatt beindítja az anyagcseréd is, éppen ezért rövid időn belül meg tudsz szabadulni a nemkívánatos súlyfölöslegtől. Próbáld ki!

Ha szeretsz teázni, akkor nem esik nehezedre naponta 2-3 csuporral elkortyolgatni az alábbi főzetből. Cseréld le a bolti, színzékekkel, és aromanyagokkal dúsított teádat egy egészséges, ízletes és fogyasztó keverékre. Ha te magad készíted el otthon a teakeveréket, és nem hiszel a zacskóba zárt egészségben, akkor máris nyert ügyed van. Ki tudja mi rejtőzik a kis teástasakokban, mennyi egészség van a porrá zúzott őrleményekben.

Sokkal biztosabb, ha kezedbe fogod azt a gyógynövényt, amelyből a teád készíted. Szükséged lesz zöldteára, babérra és fahéjra. A zödteából is válaszd a szálas változatot, olyat, amely a meleg víz hatására szépen kibontogatja a leveleit. A babérból szép egészséges leveleket válassz, a fahéjat pedig ne őrlemény, hanem rúd formájában hasznosítsd. A három összetevő keverékéből készült főzet felgyorsítja az anyagcserét, és gyorsan beindítja a zsírégetés folyamatát.

Hozzávalók: * 800 ml víz * 1 fahéj rúd * 3 babérlevél * 1 csapott teáskanál zöld tea

Elkészítés:

Forrald fel a vizet, majd vedd le a tűzhelyről, add hozzá a fahéjat, babérlevelet és a zödteát. Fedd le, hagyd 15 percig állni, majd szűrd le, és lehetőleg ízesítés nélkül igyál meg belőle egy csészével.

Fontos tudni, hogy az anyagcsere beindítása érdekében a legjobb, ha reggel éhgyomorra fogyasztod az első csészét. A második csészével közvetlenül reggeli után, majd a harmadik adagot este lefekvés előtt idd meg. Hét nap múlva, ha rendszeresen fogyasztod, láthatod, hogy centikben mérhető a hasi zsír csökkenése. Ne felejtsd, hogy emellett érdemes sokat mozogni, és kiegyensúlyozottan táplálkozni.

Várandós kismamák, és szoptatós anyák mellőzzék ezt a kúrát.